1.1 Concepto

1.2 Altura correcta del esqueleto

· Altura 1

· Altura 2

· Altura 3

· Altura 4

· Altura 5

· Altura 6

.  Altura 7

1.3 Cómo funciona el cuerpo

1.4 Concepto de caja

1.5 Adaptación muscular dentro de la caja

1.6 Pérdida de la “figura”

2.1 Según la parte del cuerpo que sufra la adaptación

2.2 Causas y origen de la pérdida de la “figura”

2.3 Verdad de la pérdida de altura

3.1 Concepto de verticalidad

3.2 Entender los huecos

3.3 Creer en el paciente

4.1 En casa

4.2 En el trabajo

4.3 En el deporte

4.4 Ejercicios para mantener una correcta salud postural